こんにちは、二階堂みほです

今日は5月24日、「菌活の日」なんですって！

菌活って聞いたことありますか？
実は、腸内環境を整えるために、乳酸菌や酵母菌などの良い菌を積極的に摂取する活動のことなんですよ✨

みほも最近、ヨーグルトや納豆を食べるようにしてるの！
腸が元気になると、お肌の調子も良くなるらしいし、健康的な体づくりにも繋がるみたい

そうそう、菌活って、大人の夜の営みにも良い影響があるらしいのよ
腸内環境が整うと、ホルモンバランスが良くなって、性欲アップにも繋がるんですって！

今日は菌活の日だから、みほもヨーグルトを食べて、菌活に励もうかな
貴方様も一緒に菌活して、みほとの時間をより一層楽しんでくれますか？

今日もみほは、貴方様に会えるのを楽しみにしてるね

それじゃあ、またね〜✨