お出かけ先で美味しいご飯を食べてきた、

みゆです?

もう和食中心??

お菓子も和菓子、飲み物はお茶が好きなので

日本のオンナです?

あ、でもお茶は紅茶もウーロン茶も

全般好きです?

前は洋食や中華も食べていたけど

こうなったのは

ダイエットに成功してから?

おととし、

4ヶ月で８キロ減らしてから

食材そのものが美味しいと思えたので

素朴な味付けが楽しめるように

なりました??

たとえば

温野菜、サラダ、煮物など?

塩だけで味付けしたり

揚げ物などのコッテリ系が重たく感じたり…

そういえば…

ラーメンも自分でスープを作ってみました?

ちょっといい調味料を使えば、

あっさりしてるけど

味噌、しょうゆ、塩は作れます???

中華系の調味料を入れなければ

意外にヘルシー！

なんといっても糖質ゼロ麺を入れれば

かなりカロリーを抑えられます?*゜

いろいろ工夫した事と

味覚がいい意味で変わったので

料理も好きになったなぁ?

秋の料理もいろいろ作りたいなぁ???

みゆ??