今日は出勤前からジムに行ってきました???♀??

有酸素運動はちょっぴり苦手なんだけど、無酸素運動は大好きなの?
今日はダンベルとバーベルでしっかり鍛えてきました?

最近は大胸筋の上部を鍛えるのにハマってるんだ〜?

トレーニングのあとの筋肉痛も、頑張った証拠って感じがしてなんだか快感…?

あれ？もしかしてリゼって、実はドMなのかな…？?

そんなリゼは本日 14:00〜23:59受付 です?

今日は3連休最終日?
連休最後くらい、普段ため込んでるものを思いっきり発散させちゃいましょっ?

ジムで鍛えてきたリゼと、ドキドキする時間を過ごしてくれたら嬉しいな…?

お兄さんからのえっちなお誘い、楽しみにお待ちしてます?

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Amour?Rize