こんにちは、


アムールのブルマです?




本指名様
せっかく連絡くれたのに
タイミング合わなくてごめん?

連絡先交換してても
お仕事中は携帯触らないので
お店に直接ご予約するのが確実です???♀?



当日にこの時間に行きたい！
と思っても
予約が入ってる場合もございます。



もしご都合調節できるなら
前もってのご予約が確実にお会いできます???♀?







ということでね、
最近ハマってる私の間食をしょうかいする。



健康に多少気を使っている私です、
仕事中のご飯は
カップ味噌汁と蒸しパン、バナナ2本?

これくらいでちょくちょく食べながら
血糖値の調節します！


朝一は
小さいサイズのペットボトルのコーラを
朝10時くらいまで
ちょくちょく飲んでる。


カフェインと糖分をここで摂取。

寝起きの脳みそにエサを与えます。




10時すぎたら
バナナを食べるか蒸しパンをひとちぎり



12時以降帰る前までに
残りの蒸しパンとバナナ、
そしてカップ味噌汁を飲みます！




今までは揚げなすとか
豚汁とかシジミ、アサリの味噌汁を
チョイスしていたのですが

最近ご飯入りのお味噌汁を発見！



それがこれだ！






これは革命的！
手軽にねこまんまができる！


これにハトムギフレーク入れたり
玄米フレーク入れたりしてカサ増し。

普通のスープ系よりも
味噌汁を選ぶのは
味噌が体に良さそうな気がするから。




全然箱買いとかで差し入れくれてもいいからね？
もちろん自分でも買えるけど
全然コンビニで買ってきてくれても嬉しいよ？



ってな感じでアピールしときます??




今日は蒸しパンをちょくちょくつまみながら
夜の外食を楽しみにしております。




予約もたくさんもらえて幸せ。



どうすんのさ、
私のことこんなに幸せにして、





ありがちょ?らぶ






ブルマ?


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